トランポリンパークに行くときは安全が最優先事項であり、次の安全対策を講じる必要があります。
1.試合前の準備-
身体検査：頸椎症、腰椎症、その他激しい運動に適さない病気など、健康状態を確認します。
フィット感のある着用感: 軽量で快適、伸縮性のあるトラックスーツをお選びください。ジャンプ時の引っ掛かりやもつれを防ぐために、ゆったりした服、大きすぎる服、または流れるような服は避けてください。トランポリンの表面の摩擦が大きくなり、滑って転ぶ危険が減るため、必ず滑り止め付きの靴下を履いてください。-
ルールを理解する: トランポリン エリアに入る前に、公園の安全に関するヒントと、特徴ややってはいけないことに関するプレイ ルールを読んでください。不明な点がある場合は、スタッフに相談して、トランポリン施設の正しく安全な使用方法を確認してください。
2.ゲーム内
正しい離陸と着地: トランポリンでジャンプするときは、バランスを保ち、膝を軽く曲げて両足で着地し、脚の力で離陸と着地の動きをコントロールします。-膝をまっすぐにして着地しないようにすると、膝や関節への衝撃が軽減され、怪我の可能性が低くなります。
ジャンプの高さと強度をコントロールする：自分の身体能力とスキルレベルに応じて、ジャンプの高さと強度を合理的にコントロールします。専門家の指示と保護がない限り、飛びすぎたり、宙返りやその他のハイジンクなど、自分の能力を超えた動きを試みたりしないでください。
3. 周囲に注意してください。常に周囲の他のプレイヤーに注意し、安全な距離を保ち、衝突を避けてください。マルチプレイヤー トランポリンでは、先着順の原則に従い、スペースを取り合うことなく整然とジャンプしてください。-
危険な行動を避ける：トランポリンの上で走ったり、押したり、自分や他の人がバランスを崩して転倒して怪我をする可能性のあるその他の危険な行為を行わないでください。また、誤って落ちてしまった場合に備えて、トランポリンの端を歩いたり、留まったりしないでください。
エネルギーを賢く配分する: トランポリンは比較的強度の高いスポーツであり、簡単に大量のエネルギーを消費してしまいます。{0}自分の体調に合わせて、過度の疲労を避けるために、プレイ時間と強度を合理的に調整します。気分が悪くなったり、衰弱したりした場合は、すぐにプレイを中止して休憩を取る必要があります。
4.特別なエリアと施設
特色: トランポリン ガーデンには、スポンジ プールやプロ仕様のトランポリン パフォーマンス スペースなど、さまざまな特色がある場合があります。これらの分野では通常、プレイヤーにある程度のスキルと経験が必要です。相応の経験や技術のない方は、危険を避けるため安易に立ち入らないでください。
クライミング施設：公園内にクライミング施設がある場合は、使用前にその堅牢性や安全性を確認してください。ロッククライミングは両手両足を使って正しい方法で行う必要があります。登山中は遊んだり、危険な動きをしないでください。
子供の安全
保護者の付き添い: 保護者は常にお子様にトランポリンパークに同行し、必要な指導と保護を提供する必要があります。お子様から目を離さず、危険な行動を時間内に止めてください。
お子様の年齢や体調に合わせて、お子様に合ったトランポリン種目や会場をお選びください。協調運動が苦手な幼児の場合は、より簡単で安全な場所で遊んでください。
